한방통신사 신유철기자 기자 | 연천군정신건강복지센터(부설)연천군자살예방센터는 지난 22~23일 등록회원 및 가족 총 14명을 대상으로 강원도 홍천 힐리언스 선마을에서 1박 2일 치유 캠프 ‘함께, 더 나눔’을 진행했다.

 

이번 캠프는 일상에서 벗어나 자연 속에서 휴식하며 스트레스를 해소하고 정서적 안정과 자기 관리 능력을 향상하기 위한 자연속 힐링 활동 중심으로 구성됐다.

 

주요 프로그램으로는 ▲아로마 힐링 ▲마음챙김 명상 ▲건강한 식단 체험 ▲소도구 테라피 등 신체와 정신의 조화를 돕는 다채로운 활동이 진행됐다. 참여자들은 자연과의 교감을 통해 심리적 긴장감을 완화하고 서로의 경험을 공유하며 지지하는 시간을 가졌다.

 

캠프에 참여한 한 회원은 “도심을 벗어나 조용한 숲속에서 나 자신을 돌아볼 수 있어 큰 위로가 됐다”며 “이번 캠프를 통해 얻은 긍정적인 에너지가 일상으로 복귀하는 데 큰 힘이 될 것 같다”고 소감을 전했다.

 

연천군정신건강복지센터(부설)연천군자살예방센터 지구덕센터장은 “앞으로도 지역 주민의 정신건강 증진과 삶의 질 향상을 위해 다양한 힐링 프로그램과 맞춤형 서비스를 지속적으로 추진해 나가겠다”고 밝혔다.

 

연천군정신건강복지센터는 자살위험성 평가 및 우울검진, 정신건강상담, 교육, 프로그램, 정신과 치료비지원 등의 서비스를 제공하는 기관으로 연천군민 누구나 이용할 수 있다.

[뉴스출처 : 경기도 연천군]