한방통신사 신태공 기자 | 아산시 배방읍 행정복지센터는 지난 15일 취약계층 어르신 40여 명을 대상으로 찾아가는 건강프로그램을 시행했다.
이번 행사는 배방읍 세교 복지관에서 어르신들의 코어 근육을 증진할 수 있는 스트레칭 체조를 진행했다. 평소에 허리를 다치지 않게 하는 교육을 진행하며 허리 보조밴드도 배부됐다. 또한 참여자들은 혈압과 당뇨를 검사하여 자신의 건강 상태를 점검할 기회도 가졌다.
강모 어르신은 “몸이 가볍고 허리 통증이 완화된 것 같아 매우 만족스럽다. 밴드도 좋고, 오늘 배운 것을 앞으로도 꾸준히 실천하겠다”며 고마움을 표했다.
유지상 배방읍장은 “이번 행사를 통해 지역 주민들이 건강에 관한 관심을 높이고, 일상생활에서 쉽게 실천할 수 있는 운동법을 익히는 계기가 됐기를 바란다”며 “앞으로도 다양한 건강프로그램을 마련하여 시민들의 건강 증진에 힘쓰겠다”고 말했다.
[뉴스출처 : 충청남도 아산시]
