서귀포시, 청소년 마음건강 회복을 위한 숲속 힐링 프로그램 운영

마음건강 돌봄숲 프로그램

한방통신사 신유철기자 기자 | 서귀포시 붉은오름자연휴양림 산림교육센터는 11월부터 12월까지 도내 중·고등학생을 대상으로 숲속에서의 치유와 성장을 돕는 마음건강 돌봄숲 프로그램 ‘우리는 모두 꽃이야’를 운영한다고 밝혔다.

프로그램은 자신의 몸과 마음을 소중히 여기고 실천하는 경험을 통해 청소년들이 건강한 자아를 형성하고, 타인과의 연결감을 느끼며 성장할 수 있도록 돕는 데 목적으로 추진한다.

세부적으로 ▲자신의 몸을 있는 그대로 받아들이고 편안하게 느끼기 ▲세상을 다양한 시각으로 바라보기 ▲우리가 서로 연결되어 있음을 인식하기 ▲자각하는 나를 발견하고, 자기 친절과 돌봄을 통해 성장하기 총 4가지의 과정으로 산림복지전문가의 지도 아래 숲속에서 진행된다.

서귀포시 산림휴양관리소 관계자는 “청소년들이 학업 스트레스에서 벗어나 자연 속에서 스스로를 돌아보고 회복할 수 있는 시간이 되길 바란다”라며, “많은 학교의 관심과 참여를 바란다”라고 전했다.

[뉴스출처 : 제주도 서귀포시]

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