한방통신사 신유철기자 기자 | 김포시 양곡도서관은 청소년의 스트레스 관리교육을 지원하기 위해 '생활 속 아로마 라이프' 프로그램을 운영한다. 이번 프로그램은 11월 15일과 12월 6일 오전 11시부터 12시 30분까지 2회에 걸쳐 진행되며, 아로마 오일 체험과 직접 룸 스프레이를 만드는 활동 등으로 구성된다.
1차시에는 아로마 오일의 종류와 효능에 대해 배워보고, 심신안정에 도움이 되는 아로마 테라피 체험 활동을 진행한다. 2차시에는 자신만의 향을 활용해 룸 스프레이를 만들어보는 실습이 제공되며, 생활 속에서 아로마를 활용하는 다양한 방법을 안내할 예정이다.
양곡도서관 관계자는 “아로마 오일의 효능과 활용법을 직접 체험함으로써 일상의 스트레스를 해소하고 건강한 생활을 실천하는 시간이 될 것”이라며 “많은 시민의 적극적인 참여를 바란다”고 밝혔다.
[뉴스출처 : 경기도 김포시]
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