건강돌봄 프로그램은 스마트 장비를 활용한 건강측정, 맞춤형 운동교실, 영양교육까지 한 번에 제공되는 통합 건강관리 프로그램이다.

이번 3기는 9월부터 10월까지 주 2회(화‧목), 총 16회로 운영되며, 주요 내용은 ▲운동교실 15회 ▲영양교육·조리실습 1회 ▲자가 건강관리 ▲사전·사후 건강인식 평가 등이다.

참가신청은 8월 19일부터 선착순 15명 모집하고, 신청절차는 건강생활지원센터를 방문해 신청서 작성과 사전평가를 완료해야 하며, 프로그램 참가비는 무료이다.

건강생활지원센터 관계자는 “건강돌봄 프로그램은 운동뿐만 아니라 건강습관 개선, 식습관 관리까지 함께할 수 있어 매 기수마다 높은 만족도를 보이고 있다”라며, “이번 프로그램 참여를 통해 더 많은 주민이 스스로 건강을 챙기는 계기가 되길 바란다”라고 전했다.

[뉴스출처 : 제주도 서귀포시]