청주시 흥덕보건소 야간운동교실 운영
청주시 흥덕보건소 야간운동교실 운영
  • 최신애 기자
  • 승인 2019.09.12 17:40
  • 댓글 0
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청주시 흥덕보건소가 성인들을 대상으로 규칙적인 운동습관 형성을 돕는 프로그램인 야간운동교실운영한다.

야간운동교실은 선착순 접수된 성인들을 대상으로 3일부터 11월 말까지 화, , 금요일 주 3회 오후 730분부터 830분까지 강내면 종합복지회관에서 운영한다. 화요일, 금요일은 세라밴드를 이용한 근력운동교실, 수요일은 힐링체조교실로 운영될 예정이다.

프로그램에 참여한 사람들은 강내면에서 저녁에 진행되는 프로그램을 활용, 전문 강사 지도 아래 체력 관리를 할 수 있다.

보건소 관계자는 평균 수명이 증가함에 따라 운동에 대한 관심이 증가하고 있다. 앞으로도 성인들의 건강을 증진시켜 활기차고 행복한 삶을 영위하는데 도움을 줄 수 있도록 더욱 노력하겠다라고 말했다.

 

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